防災の備え（非常食・簡易トイレ・防災グッズ）

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水

飲み水は1人1日3リットルが目安。最低3日分、できれば1週間分。

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ふだん食べるものを多めに買って、食べたら買い足す「ローリングストック」が続けやすい。

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断水すると水洗トイレが使えない。いちばん困りやすく、忘れやすい備え。

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停電に備えて、ライトと、スマホを充電できるモバイルバッテリー。

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すぐ持って出られるリュックに、最低限のものをまとめておく。

備えの量の目安は、内閣府「防災情報のページ」や、お住まいの市町村の案内も参考にしてください。